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北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
〖壹〗、疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护 ，非必要不出门，如果必须出门 ，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去 ，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许，请自驾出去 ，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。
〖贰〗 、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。
〖叁〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。
〖肆〗、据最新消息显示，北京又有5个地区升级为中风险 ，分别为：东城区永定门外街道 、丰台区丰台街道 、南苑（地区）乡等 。近来 ，北京已有27个中风险地区 。在疫情的影响下，防疫股票走势也引起了大家的关注。那么 ，防疫股票还会上涨吗？下面我们来看看吧 。
〖伍〗、国内疫情比较严峻 ，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域 ，尽量走透空气 ，言论量比较稀少的地方，切勿区中高风险区 ，一旦去了以后 ，随之而来的后果会非常严重 。近来国内的疫情好像又开始反弹，但这波反弹力度特别大 ，多地出现疫情 ，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。
〖陆〗 、行程卡星号的消失：行程卡星号会在14天后自行消失，这个时限是以用户自己的时间为计量单位，与危险区域无关。如果危险区域的风险等级调整为低风险后 ，星号也会自行消失 。 建议与措施：在当前疫情形势下 ，建议市民尽量减少不必要的出行，避免前往中高风险区域 。
北京防疫政策最新规定是什么
外地人员进北京的最新规定如下：有本土疫情的县人员：按照首都防疫政策进返京 ，已抵京的分类落实隔离观察 、健康监测、核酸检测等措施。居家期间不外出 。其他人员：持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码正常进返京 。在抵京后以及出现涉疫风险、疑似症状时 ，第一时间通过电话 、微信等方式主动向社区 、酒店或单位报告。
进京政策 低风险地区人员：持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝 ”绿码可正常进京 。抵京后24小时至7两小时内需进行一次核酸检测 。抵京后7日内不聚餐、不聚会 、不前往人群密集场所。涉疫地区人员：7天内有1例及以上本土新冠病毒感染者所在县（市 、区、旗）旅居史人员严格限制进返京 。
进京必须持有48小时内的核酸检测阴性证明 。建议提前进行核酸检测，避免卡着时间导致核酸结果超出48小时范围。特别注意自驾进京时可能遇到的堵车情况 ，确保在进京时核酸结果在有效期内 。健康宝弹窗问题：即使健康宝出现弹窗 ，自驾仍然可以回京 。在进京检查站会进行核实，并联系所住社区进行确认。
如本市出现本土新冠病毒感染者 ，为严防疫情传播风险 ，所在区人员非必要不出京，所在街乡镇人员原则上限制出京。综上所述 ，是否能离开北京以及出京所需手续主要取决于所在区域是否有本土新冠病毒感染者以及具体的防疫政策 。在计划出京前 ，建议询问相关部门或查询最新防疫政策，以确保行程符合规定 。
外地进京人员进京最新规定：外地进京人员需持有48小时内核酸检测阴性证明，并在抵京后7两小时内再进行一次核酸检测。近期 ，为应对疫情变化 ，保障首都公共卫生安全，北京市对外地进京人员的防疫要求进行了调整 。
北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
居家隔离期间 ，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。
养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后 ，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况。因此 ，勤洗手很重要 。
市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的 。为了能够保护好自己和他人的安全 ，市民们在出行的时候 ，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区。
尽量保持手部卫生 ，每天多洗几遍手 ，只有保持手部干净，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控 ，每天坚持量体温 ，如果出现发热 、咽痛 、干咳症状，一定要在做好防护的情况下，到发热门诊就诊 ，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊 ，以免造成了可能出现的大面积传染问题 。
